16
تیر
تیر
تنس چیست و چه کاربردهایی دارد؟ امروزه به دلیل زیاد نشستن در پشت صندلی، رانندگیهای طولانی مدت یا بر اثر ورزش کردن غیر اصولی ما دچار گرفتگی عضلات میشویم و یا در اطراف خود چند نفر را میشناسید که دچار مشکلات اسکلتی، عضلانی و یا عصبی هستند. این نوع مشکلات پیر و جوان ندارد و […]